うつ。

今日は気分がまったくのりません。。。
いわゆるうつ状態、でも軽いけどね。

朝起きてとりあえずジムへ。
いつもどおりプールはおばちゃま・おじちゃまでいっぱいで、
まったくやりたいことができずに仕方なくジャグジーにつかる。
このジャグジーはなぜだかいつもすいている。だからぼんやりとできるのです。

そして家に帰って、ご飯食べてリハビリのため外へでました。
でも気分が落ちているときってやっぱりいろんなことが気になる。
もう戻りはしませんがまったく楽しくない。。。
音楽もいつものやつとは違うものを聴いてみたが盛り上がらずに
すぐに帰宅しました。

何ででしょう、気分が盛り上がってきません。
なんにも楽しいことも相像つかず、
「あーなにしよう」って思うばかり。

でも、昔のうつに比べたらだいぶらく。死にたい、死んだらどうなるんだろうって
ことも考えないし。
だから大丈夫だよね、きっと。