無我夢中で幸せになってやる!!

強迫性障害になってそれまでの楽しい生活から戦う日々へとなった私の奮闘記

結局今日も。

2005-07-13 22:15:22 | 今日の病気といみじうこと。
買い物が出来ませんでした。
やはりルールに反することがあったので。
でももういい加減、コンタクト液もやばいな、早く買わなくては。
明日こそ、買い物行かないと。

それにしても最近薬の量が増えたなー。
まずは精神の薬が2種類。
そして一ヶ月に一回は必ず大量にできる口内炎対策に、2種類。
時に頭が痛くて仕方なくなるので、鎮痛剤が1種類。
普通で計4種類、時に5種類。
そして最近では朝、栄養ドリンク剤を飲んでいます。

薬、いつになれば減りだすのでしょう。
先日の病院で先生に、精神の薬の量を増やすことを提案されました。
今飲んでいる精神の薬は、パキシルとアナフラニール。
パキシルは保険適応の最大限飲んでいるので、アナフラニールの量を増やすという。
でも断りました。これ以上薬を増やしたくないし、バランスが崩れるのが怖いからです。

最近、運転における恐怖心、特に発進時の車の前後左右確認、
その上、車の下側まで確認しちゃう。
それに運転中も左後ろ(死角)確認がやめられない。
確認によって怖いのは、確認している間に車は進んでしまうこと。
これが一番怖いので、確認もほどほどにしなくてはならない。
初心者と違い、私が怖いのは運転ではなく、人を傷つけること。
だから初心者の恐怖心とも違うんです。

明日も練習、練習、練習。




最新の画像もっと見る

2 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
くすりについて (tibiruma)
2005-07-14 05:28:34
こんにちは。おじゃまします。



くすりが増えるのはゆううつですよね。…

私はパキシル最大量、アモキサン(アナフラニールと同様の効果)、

メイラックス(抗不安剤)。

睡眠剤としてレンドルミン、ドラール。



…素人が口を出して大変申し訳ないのですが…

抗不安剤がないのが気になります。

意欲は充分あっても「不安」が大きいような気がするので…。

私は、一番軽そうな抗不安剤を一時やめていました。

でも、きちんと定量を飲み出してから過食~強迫には

確かに効果が現れてる、という実感があります。

あなどれないです、軽そうでも。



今gyastroさんの記事を読んでいて、色んな

練習が

一種再び強迫的になっているような気がして。

(本当にごめんなさい。素人が偉そうで…)

「確認しちゃうけどまあいいや」的な気分になってくると

いつのまにか「どうでもいいや」の考えのクセがつきます。

↑これがコツのような気がします。



ご気分を害したら本当にごめんなさい。

私も薬もらう時あまりに大量でげっそりします…。
返信する
tibirumaさんへ。 (gyastro)
2005-07-14 16:25:38
沢山のアドバイス、ありがとう!

実は私も気になっていたんです、練習しないといけないことが強迫になっている事に。



抗不安剤ですか、そんな薬があるんですね。

確かに私の症状は不安が大きいです。

今度先生に相談してみますね。



気分を害することなんてありませんよ、

これからもアドバイス、お願いします!
返信する