我的雑感

読んだ本の備忘録。
正確には書名&著者名の個人的データーベース。
視聴したテレビ番組等や、日常の雑感も備忘的に投稿。

『9割の人が栄養不足で早死にする!』 溝口徹著 さくら舎刊

2020年03月20日 09時15分40秒 | 読書
『9割の人が栄養不足で早死にする!』 溝口徹著 さくら舎刊、読了。

質的栄養不足。
不足しているのは、ビタミンC、ビタミンB群、鉄分、ミネラル。

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