2020/12/25。
Xmasですが、ジジババと三十路を過ぎた娘の三人暮らしでは
EveもXmasも普段と何ら変わり映えしません(^-^;
昨日はデイサービスでした。
28日の月曜日が最後なので、昨日はラス前でした。
デイサービスでは「通所介護」の利用者は
Xmasのイベントをしていたとのことですが、
私の場合は「機能訓練型」ですので、
やはり何ら変わり映えしません。
いつものように準備体操とマシントレーニング。
一通りのメニューの後は自主訓練。
理学療法士さん指導の別メニューです。
このところやっているのは「バランス訓練」
中腰になってスローモーションでの大股歩行。
片足の親指の先にもう一方の足のかかとをつけ、
後ろ足のかかとを前足の親指につけ、
直線にそって歩く継足歩行。
2011年9月に怪我をしてから10年目になります。
この間に要介護5から要支援2になったので
それなりに進歩はしているのですが
未だに基本中の基本の「歩き方」の訓練。
「どうすれば上手く歩けるか？」なんて
普通の人にとっては考えもしないこと。
私にしたところで、怪我をする前は
歩くなんて空気と同じで意識なんてしたことはありません。
自然にできていることの自然が
いかに不自然なのかを痛感しています。
不細工ながら何とか歩くことは出来るようになりましたが、
走れませんし、足踏みさえ覚束ない状態です。
通院リハビリは今週の水曜日がラストでした。
デイサービスも28日の月曜日が最後。
年明けは4日のデイサービスから。
新たな気持ちで頑張らねば……!(^^)!