Gutsブログ

アラ還暦Gutsの日々の筋トレ、ボディービルについて熱く語りマッスル !

27.土③/腕25分

2019-04-27 20:40:01 | Weblog
【隙間トレ】
いろいろあって、まとまった時間トレできなかった。しかし、そこは執念で隙間時間を狙ってのトレ。

・午前:胸90分
・午後:腕25分

時短だけど追い込んだトレができて満足‼️

隙間トレが大事‼️
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