１６・火／オフ・オフ

《２日連続でオフ》
久しぶりに仕事が立て込んで，月・火とオフとなった。
まあ，金・土・日と三日連続で頑張ったからいいや！

明日から水・木・金・土・日・月・火・水と連続トレになりそうなので充電とする。

しかも，今日は豚のショウガ焼き（脂肉あり）を６枚も食って満足！

やはり，オフシーズンは，少しはジャンクしてもいいかな？

ちなみに夕食後の体重は７６kg。

今年中に７８kg～８０kgまで行くかな？

おっと，１９日は人間ドック！

セーブしよう。