２２・土／無念!

《コンテスト欠場》
明日の関東マスターズに向けて１年間必死の努力をしてきた。
しかし，残念なことに，親戚で不幸があり，大会当日は告別式となった。

昨日は，かなり落ち込んでしまったが，お世話になった大切な人の告別式なので，気を取り直してまた，１からスタートすることにした。

今回の体脂肪４％に向けての調整は，決してムダにならなかった。

来年，筋肉だけで２㎏は増量して，バリバリ状態で出場する。

明日，コンテストに出場される皆さんのご健闘を心よりお祈りいたします。