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アラ還暦Gutsの日々の筋トレ、ボディービルについて熱く語りマッスル !

14日/大事を取ってオフ

2007-10-14 20:30:52 | Weblog
最近,起床後の腰痛が辛い。
絶対にイスに座れない。
新聞を読むのも,朝食を食うのも立ったままである。

朝食後薬を飲んで2~3時間すると痛みが和らぐ。

朝の痛みを和らげる方法を考えよう!

今日は,大事を取ってオフにした。
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