Gutsブログ

アラ還暦Gutsの日々の筋トレ、ボディービルについて熱く語りマッスル !

29.火/胸,腕89点

2016-11-29 22:21:14 | Weblog
【ドローン】
職場でドローンを飛ばした。
風が強かったので,上空50m程度までしか飛ばせなかったが,面白い物体である。

カメラを登載したり,荷物を運んだりと,多くの可能性を感じた。
やがては,自分で操縦して人が乗れるようになるのかな。


【トレ】
左肩が痛かったが,極力痛みの出ない種目を選んで,ゴムやドロップセット,ジャイアントセットで追い込んだ。それにしても俺は,いつもケガをしているな…

まあ,もうすぐ還暦を迎えるのに20歳代の隊員に負けないくらいの重量や頻度(週5~7)で追い込んでいるんだから仕方がないか…。

ジジイにはジジイに合ったトレ法がある。
それでデカクなれば,結果オーライ!
ただし,致命的なケガは極力避ける!

今日の胸トレは,大胸筋上部,内側,下部に確実にヒットして,気持ちの良いパンプ感を味わえた。
まさにトレの醍醐味である。

人生で,得した気分である。

明日は,腕・カーフの予定。
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