Gutsブログ

アラ還暦Gutsの日々の筋トレ、ボディービルについて熱く語りマッスル !

10月1日/月、胸、💪腕

2018-10-01 12:33:47 | Weblog
【台風一過】
台風24号の被害は、強烈だった。
近所の保育園所の桜の木が断裂して、枝が吹っ飛んでいた。田んぼの中の看板も倒れていた。
ありがたいことに、ガッツは被害もなく、普通にトレできたことに感謝!

【トレ】
今日は振替休日なので午前、午後のダブル。
・午前:胸
もう少しで160kg

eheh

・午後:腕
軽めで高レップをねちこく
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コメント (2)   この記事についてブログを書く
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2 コメント

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Unknown (たま)
2018-10-02 08:07:54
こちらは先月の台風21号で石の鳥居が壊れましたよ。大きな木も倒れて屋根も飛んでいるところもありました。かなりの被害が出ています。大変でしたよ
Re:Unknown (guts)
2018-10-02 12:39:22
たまさん、こんにちは。
台風の被害、大変ですね。
今度は25号!
安心してトレできる自然環境がいいですね。

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