Gutsブログ

アラ還暦Gutsの日々の筋トレ、ボディービルについて熱く語りマッスル !

27.水/肩75点

2016-01-28 20:36:36 | Weblog
【回復の兆し】
一週間以上肩トレは、不可能だった。
まるで、一生肩トレは出来ないような絶望感に襲われた。しかし、人は回復できる!少しずつトレの可能性を感じられるだけでも幸福感に包まれる。
昨日の肩トレは、重量は軽目だったが回数で効かせることができた。ケガ、高齢化に向けての人体実験を決行中である。
ここで得たヒントを、世の中に還元できたら、俺のケガは、報われる。

今朝の朝食
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