Gutsブログ

アラ還暦Gutsの日々の筋トレ、ボディービルについて熱く語りマッスル !

28.月②C/男も美尻‼️

2019-01-28 22:19:46 | Weblog
【温泉♨️で】
俺と同世代のガッツ隊員が呟いた

「最近、温泉へ行くと、お尻や太ももの裏側の筋肉がなくなって、カッコ悪いんだよなぁ…」

ごもっともな呟きである。

美尻トレは、女性だけのものではない。

男だって、引き締まった、力強いお尻に憧れる。

ジーパンやスーツのズボンのお尻がブカブカだったり、ボテッとデカいのもいただけない。

大殿筋やハムに特化したトレーニングをし、食事を改善することで、いくらでもカッコいいお尻に進化できる‼️

ガッツでは、美尻トレがトレンドである。



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