Gutsブログ

還暦Gutsの日々の筋トレ、ボディービル、マシン改造、トレ裏技等について熱く語りマッスル !

29.水/白い粉の恐怖

2024-05-29 22:05:00 | Weblog
【白い粉】
白い粉と言っても怪しい粉ではない。
ただ、それを摂り過ぎると血管が著しく劣化するらしい。そうなると、血管が詰まったり破裂する危険がある。結果、深刻な後遺症を残したり、死亡することもあるらしい。

その白い粉とは…
砂糖、塩、小麦粉である。

俺は極力、摂らないようにしているがなかなか難しいことでもある。

今日の1日分の食事と、弁当。





なるべく白い粉を摂らないようにしている。

結果、どうなるか分からないけど美味しいのでよしとする。

今日も、ありがとうございました😆


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