Gutsブログ

アラ還暦Gutsの日々の筋トレ、ボディービルについて熱く語りマッスル !

20.月②/よくやった‼️

2019-05-20 21:51:03 | Weblog
【ボトムからの復活】
午前中は疲労感を感じず、昨日の脚トレの効果が物足りなかった。

しかし、午後から腰から下が超怠く重くなった。帰宅後は倒れそうなくらいの疲労感に襲われ、横になって寝ようと思った。

しかし、それから無理して犬の散歩をしていたら少しずつテンションアップ。

その後、練習場でパワーブロックで遊んでいた。妙に汗をかいていた。

何とかトレできたことに感謝である。

綺麗で美味しかった‼️
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