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アラ還暦Gutsの日々の筋トレ、ボディービルについて熱く語りマッスル !

23.木/マウスピース

2019-05-23 22:42:51 | Weblog
【少し改善】
以前作ったマウスピースが合わなくなり?アゴの調子がイマイチ。
トレ直後は口が全開できず半開きで食事をするような状態である。

そこで歯医者で歯型を取り直して新しいマウスピースを作った。

今のところトレの踏ん張りもよく、口の開きも悪くない。

歯は、食事だけでなく、トレの要。
もちろんアゴも大切なパート。

快適に生きるためにメンテナンスをしっかりやろう‼️


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