Gutsブログ

アラ還暦Gutsの日々の筋トレ、ボディービルについて熱く語りマッスル !

24.日/胸ができた‼️90点

2016-01-24 11:30:21 | Weblog
【できた‼︎】
胸トレ決行‼️
痛みも無く、満足のいくトレができた。
マッスルスタッフ・インクラインプレス

マッスルスタッフ・ディクラインプレス



この他にも、失われた上腕二頭筋上部の筋量を取り戻すために、頭の上からのケーブルカールと、鍛錬アームカールマシンができた‼️

仕上げは、前腕と握力マシン。
目標は、No.2を閉じること。
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