７・筋／肩，ウォーキングマシン２０分で８８点

《筋コミ》
９月に入っても暑い！
当然シャツの腕部分は，ロールアップのままである。
家でも，職場でも，買い物をしていても…。

だから，いろんな人に“すごい腕ですね。何かやっているんですか？”とよく聞かれる。そんな時は決まって，“生まれつきなんです。”と答える。でも，相手は絶対に信じない。だから，“ボディビルを３５年間もやっています。”と答える。
すると，相手は，やっと納得してくれる。
ここに，“筋肉コミュニケーション”が成立する。
老若男女いろんな人に聞かれる。
こうして，無言のうちに人間関係が成立する。
筋肉は，人間関係をつくる“武器”にもなる。
“マッスル・ウエポン”である。

これからも，“筋コミ”で“筋肉の輪”を広げていこう。