１７・水／背９２点

《ＣＤ１分？》
関東クラス別出場で憂鬱なことが１つある。
フリーポーズの曲ＣＤで１分間に編集しなければならない。
１曲全部コピーすることはできるが，１分間だけなんて俺にはできない!
電気屋へ行って音楽編集ソフトを見たが，俺には難しそう…。
何で，カセットテープやＭＤじゃダメなんだろう？

コンテストに出場する前に，ＣＤで挫折するとは…。

誰か，編集の仕方教えてください。

P.S.「関東マスターズ」は，カセットテープ可だった!　非常にありがたい。

《トレ》
日本ボディビル連盟から平成２１年度　選手登録証が届いた!
これで，今年のコンテストに出場することができる!（結果はいずれにせよ…）

今年は，関東クラス別，関東マスターズ，東日本マスターズ（都合が付けば全日本マスターズも…）に出場予定。

と言うわけで，過去最高の仕上がりを目指して，ビールを減らして，焼酎にしている。（糖分が無いのでカロリーも低いと思って飲んでいる）

一昨日，「減量慣れ」みたいなことを書いて調子込んでいたら，昨日，今日と，もの凄い脱力感に襲われた。慌てて，アミノタブをがぶ飲みして持ちこたえた感じである。たぶん，体が必死にこれ以上「脂肪」を減らさないようにしようとしているのだと思う。　ふふふ，そうは行くか!　にっくき脂肪の野郎を根こそぎ燃焼させてやる。今日は，仕事で１３０００歩（３５０kcal）も歩いてやった!

・北村プルダウン４，Ｒ.Ｒハイパーロウイング３，プルダウン３，ダンベルローイング５，プルダウンバック３，パーシャルデッドリフト５（下げすぎず，反り返り過ぎずで結構効いた１６０㎏ができて，嬉しかった）

今日はステッパーは，お休み。