若さとは

帯表紙を見てお気づきの方、すごいです！
この女性Sarash　paddy　Jonesさん
世界最高齢のサルサダンサー
御年７６歳
２０１１年のギネス記録に認定されたんです
彼女のサルサダンサーの動画を見て正直、驚きました
体の柔軟性と体幹の強さ、手足の筋肉の強さ
どれをとっても素晴らしいサルサダンサーなんです
そして彼女のインタビューに対しての受け答えは、
自信に満ち肯定的な生き方が表れていました

彼女から発せられる若々しい気の様なものの源、
それは好奇心じゃないかなと思います

◆好奇心
脳科学者・茂木健一郎さんの解説によるとこうです
脳のビタミン＝好奇心
好奇心がある人は歳をとっても若い
なぜなら脳の若さは「自分が変われる」という事
その変われるために必要なのが好奇心という事でした

人はある程度安定した地点に到達すると、そこに満足
して終わる人
到達しても好奇心をもってどんどんチャレンジする人
に分れていくように思います
Sarashさんの場合はステップアップのための好奇心と
行動が脳トレに繋がり、７６歳になっても踊れる体と
強いモチベーションを持ち続けているのではないでしょうか

茂木さん曰く
趣味でもなんでもいいから好奇心をもってまわりを
見たり、行動して脳に刺激を与える事がアンチエイジング
には一番大切です

Sarashさんがパートナーとサルサを踊っている姿を是非
見て下さい。
美しくきらきらしてます

私もいつも悪あがきをしております
人様から見ると行きつ戻りつしてると思います
でも、いいんですよ
努力の後には何かが自分に残ると信じてやってます
あの時頑張ったからね♪とほほ笑んでる私を想像
して。。。



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