40☆4回目の健診☆

†8月12日の夜ごはん†



・ミートソースパスタ
・野菜スープ



以上


おいしくいただきました(^人^)




今日は4回目の健診でした♪






今回も内診はなくエコーだけですみました
赤ちゃんの背骨はもちろん、手足をバタバタ動かしているのも見る事ができて
(ゆかリンのお腹の中では赤ちゃんはこうして過ごしてるんだって思ったら)なんか不思議な感じでしたo(^o^)o

でも、赤ちゃんがずっと下向きにしていたので男女の判断はできませんでした(;^_^A

旦那さまは赤ちゃんが産まれてから性別は知りたいみたいですけど
ゆかリン的には準備するにも楽なので、教えてもらってもいいかな～なんて思ってみたり…

赤ちゃんが無事に産まれてくれればどっちでもいいですよね(*￣ー￣)





そぅそぅ、「マタニティーヨガ」ですけど
先生に聞いてみたら、ゆかリンのお腹が張りやすいとこや、出血しやすい体質との事なので(運動する事が)NGになりました(￣□￣;)！！
でも、せっかく買ったので、呼吸法や簡単なものは少しずつでもやっていこうと思います！！

39☆マタニティーヨガ☆

†8月11日の夜ごはん†



【枡屋】
・カレーうどん
・ちくわ天冷しぶっかけうどん



以上


おいしくいただきました(^人^)




今日は、旦那さまの仕事がお休みだったので
ゆかリンの買い物に付き合ってもらいました(*^-^)ノ☆





ゆかリンのお腹も出てきたので
マタニティーウェアーをいくつか買いましたょ(^.^)b


そして、タイトルの「マタニティーヨガ」ですけど
先日、古本屋さんでGETしました☆








明日が4週間ぶりの健診日になるので、先生のお許しがでたらやり初めようと思います(^_-)