体調不良…。
今朝は予報がはずれて霧雨程度でしたが雨のスタートとなりました。
2女の月姫は矯正歯科の診察があったので長女・夏姫は私が保育園の送迎でした。
雨は午前中には止みましたが時折太陽の陽がうっすらと出るくらいでどんより曇って気分も乗りません…そこへ加えて〝体調〟もあまり良くなくカラダが重い…。
昨日までの筋肉痛もかなり和らぎ頭痛や発熱がある訳でもなく、とにかくカラダが重い…。
妻に言わせれば単なる〝精神的〟なモノ…。(笑)
午後からの通常クラスは器械体操だったのですがいつもよりちょっとだけテンションが低かったかも…?
取り敢えずクラスは無事に終えて保育園の迎えと夕食・入浴も済ませていつものように子供達を寝かし付けると一緒に私も仮眠…。
起きてみると少しだけ楽になった気がしてる現在です。
明日は通常水泳クラス…。
天気予報も晴れ間が出て最高気温も26℃くらいに上がりそう…。
前期水泳プログラムは残り2週なので総まとめに入ります。
いつものように『シャウト!』出来るように…先ずは自分の体調管理…。