みんなと室内遊び

今日はぴんちゃんママと、区のスポーツセンターへ。 「はじめてのヨガ」に参加するためだ。 先週、初めて木曜日の先生のクラスに参加したのだけど とても分かりやすくて、きつい動きもなく、 かなり癒しのヨガだった。なので今回もそのつもりで 気楽に構えていたのだけど、 今日はなかなか私にとってはきついポーズが相次ぎ、 気を抜いてた分、ちょっと辛かった… でも最後のリラックスのポーズは最高に気持ち良くって、 . . . 本文を読む