最近、仕事中の信号待ちでやってるコトがある。 爪先建ちで単車を支えるとか 両足を浮かして、一瞬だけ腹筋で単車を支えるとか…。 体幹を鍛える様にしてる。 朝、起きた時も腹筋をしたりしてるんやケドも そのせいかも知れんケドも 昼休み、ヒマな時でも昼寝をしようと思ても 疲れてなかなか寝付けん。 放っといても、寝れてた若い頃が…（泪）
