ゆっくり時間

いい感じになったこと時間のこと
書いておきます。

顔が固まった感じだったので、ローズクォーツのかっさで
軽くフェイスマッサージ。


フラワーエッセンスのバランサー。

(セッションで出されてる今 のテーマのエッセンスも飲んでるが
かえって浮上させてくれるみたいで、
ちょっとつらくなっちゃたようなので
バランサーで安定を)


嫌なことをしない。
行きたかった近くの海へ。

外で青と緑の空をひたすら眺める。
海や空の青、砂浜、 波の音。風。

海への時間、ひとときは
幸せだなぁと感じる。


ごはんは作らず食べにいく。

(家族の人と会話や接するのがきついので
なるべく接してなくいい時間をとる)


食べにいったお店。チェーン店だけれど
お水が美味しかった。

多分
少し粒子が細かい水。


身体にやさしそうな料理を食べると
立った時に
あれ、ちょっと回復してると感じる。


お友達がレイキを送ってくださるとのこと。
嬉しい、ありがたい。
感謝。

なんかちょっとほっとする。