「パソコン教室の余談」の後談

教室は終わっても余談の後日談は続きます

膝痛・変形性膝関節症・膝サポーター情報サイト

2006-08-30 | 医療・健康
膝に負担をかける‘肥満’・・・

うーーん、肥満って嫌な言葉(笑)

転んで打ってなかなか炎症が治まらない婆ちゃんの左膝。

病院の先生がサポーターしたほうがいいみたいなことをちらっと言うもんだから、いいと言われることは何でもしようとネットで膝のサポーターを探してみたらあるわあるわ、ピンからキリまで一体どれがいいのやら・・・。

炎症起こしてる最中だから保温よりは固定かな?とかぶつぶつひとり言を言いながらネットをうろうろしてたら、こんなページがあった。

膝痛・変形性膝関節症・膝サポーター情報サイト

『膝痛・「変形性膝関節症」は「注射ではなく筋肉体操」「電気ではなく家庭でのお風呂」「安静ではなく積極的に体操」「通院ではなく、自分で自宅でセルフコントロールする」ことで、あなたの膝の痛みを和らげ、回復へと向かわせるのです。』

とのことです。

やっぱり365歩のマーチだわ。(^.^)

電気と湿布だけじゃなかなか難しいということ、人間やっぱり体のあちこち動かすことが大事なんだよねぇ。

口ばっかり動かしている我が身を反省。

ご自身やご両親で膝痛に悩んでるかたは一度アクセスしてみてください。

そして素直に我が身の肥満と運動不足を反省しましょう。(>_<)




ジャンル:
ウェブログ
コメント   この記事についてブログを書く
« 変形性膝関節症に三百六十五... | トップ | かいごの学校 »
最近の画像もっと見る

コメントを投稿

医療・健康」カテゴリの最新記事

関連するみんなの記事