眠りの森の魂とキネシ

魂が眠るこの地球からの脱出方法、輪廻転生からの離脱という意味で悟りを目指します
筋肉反射テストを学べ 身体の声を聴け。

アンガーマネージメントキネシ

2021-01-16 21:00:13 | キネシオロジー
「アンガーマネジメントとは、
 イライラや怒りといった感情をコントロールすることです。
  イライラしたり、カッとなったりして出る衝動的な言動や行動を抑制し、
 適切な問題解決やコミュニケーションにつなげるための手法です。
 アメリカでは1970年代から、心理教育として浸透してきており、日本でも広がっています。」


アンガーマネジメントの手法について詳しくはない
「怒りがピークを超えるまで6秒待つとか
 不要な~するべきを手放すとか
 諦める」とかぐらいかな

基本的に
相手が大切な存在なら
暴力的でない方法で怒りは表現すべきだ
怒るっていうのは「愛」だしね

そしてもし
大切でない存在に対して怒っているのなら
そんな無駄なことはやめておけと思う
無駄 無駄 むだ~

期待を裏切られれば怒りになる
あなたは怒っている相手に何を期待しているのか?
安倍首相がまともな政治をしてくれる などと
思ってないなら 怒りもない

この世界に 人類に
何の期待もなければ怒りもないのだ
最後の人生でするべき大切なことは
この終わりゆく世界に対する期待を

すべて捨てること
人類は進みたい道しか進まない
ぼくらの期待に応えてはくれない
支配者はサタンであり

本物のイエス・キリストは忘れられたのだから。

「体の緊張は全て怒りである」
その観点で筋肉に聞く
何に怒っているのか?
その期待感は正当なものか?

なるようにしかならない
期待などしなくていい
すべきことは期待ではない
はたらきかけることのみ。

欅坂46 『黒い羊』
コメント