階段で

夜中にトイレのと、寝ぼけて階段から転んでしまった。左足親指の捻挫だろうが、痛みはそうでもないが、少し腫れている。一応ボルタレンゲルを塗って過ごしているが、これは温めちゃダメなようだ。
今日の温泉は足を浸すまい。酒は飲んだら腫れあがるだろうな。