釣りではなかなか聞かないのですが、自転車にはチームの練習会というものがあります。
沖縄にもたくさんのチームがあり（大小合わせて14～20チームくらい）
だいたいが、平日の夜、仕事が終わってから行なわれています。
58号線や329号線を、平日の夜に自転車の集団が”かっ飛んでる”のを見たことあると思います。
とても危なくて、でーじ邪魔と感じるはずですが
どーか温かい目で、「しょーがねーなーまったく」と追い越していってください。
もしかしたら、その中にオヤジが走ってるかもしれません・・・
サイクリストには見えない大きな背中だったら、たぶんオヤジです。
若者に混じって、ゼーゼー、ハーハーと、必死な顔していたらたぶんオヤジです。
見かけたときは、「もっと頑張れと」非情なことを言ってください。
そんなオヤジの家からは、自走でいける場所で２チームに参加することが出来ます。
その練習会が
月 日曜にロングに乗るとおおむね休み
火 Ｉチーム 19:30～21:00
水 Ｋチーム 20:00～21:30
木 Ｉチーム 19:30～21:00
金 Ｋチーム 20:00～21:30
土 調整日
日 釣りや野暮が無ければ、日曜ロング練7:00～12:00
これを日々の野暮と天気に左右されながら、できるだけ参加するようにしています。
でわ、火曜のチーム夜練
走行時間 01:13:53
距離 36.51 km
上昇高度 350 m
カロリー 1195 Kcal
減量 21.7 g
平均気温 13 oC
難易度 レベル４ (8.9)
平均速度 31.4 km/h
最大速度 58.6 km/h
平均心拍数 143 bpm
最大心拍数 166 bpm
平均パワー 177 ワット
最大パワー 555 ワット
夜練は距離が短いので強度が高い
それでも、まぁこの程度なんだぜぇー
がんばれオヤジ、ゴーゴーオヤジ、明日はもっと速くなる！
沖縄にもたくさんのチームがあり（大小合わせて14～20チームくらい）
だいたいが、平日の夜、仕事が終わってから行なわれています。
58号線や329号線を、平日の夜に自転車の集団が”かっ飛んでる”のを見たことあると思います。
とても危なくて、でーじ邪魔と感じるはずですが
どーか温かい目で、「しょーがねーなーまったく」と追い越していってください。
もしかしたら、その中にオヤジが走ってるかもしれません・・・
サイクリストには見えない大きな背中だったら、たぶんオヤジです。
若者に混じって、ゼーゼー、ハーハーと、必死な顔していたらたぶんオヤジです。
見かけたときは、「もっと頑張れと」非情なことを言ってください。
そんなオヤジの家からは、自走でいける場所で２チームに参加することが出来ます。
その練習会が
月 日曜にロングに乗るとおおむね休み
火 Ｉチーム 19:30～21:00
水 Ｋチーム 20:00～21:30
木 Ｉチーム 19:30～21:00
金 Ｋチーム 20:00～21:30
土 調整日
日 釣りや野暮が無ければ、日曜ロング練7:00～12:00
これを日々の野暮と天気に左右されながら、できるだけ参加するようにしています。
でわ、火曜のチーム夜練
走行時間 01:13:53
距離 36.51 km
上昇高度 350 m
カロリー 1195 Kcal
減量 21.7 g
平均気温 13 oC
難易度 レベル４ (8.9)
平均速度 31.4 km/h
最大速度 58.6 km/h
平均心拍数 143 bpm
最大心拍数 166 bpm
平均パワー 177 ワット
最大パワー 555 ワット
夜練は距離が短いので強度が高い
それでも、まぁこの程度なんだぜぇー
がんばれオヤジ、ゴーゴーオヤジ、明日はもっと速くなる！