週末天気がいいので
ふらっとジョギングに出かけた
土日に１５キロほど走ったら
筋肉痛に襲われて
まるでマラソン初心者状態
シーズンオフでも
基礎トレーニングは
毎日かかさないけど
ここまで
筋肉痛になったのは
記憶にない
体重も、去年の５３キロから５２キロ台になって
少しは軽くなっているはずだが
５月２５日の錦秋湖マラソン１０キロエントリー済み
心配だ！
マイ１０キロコースは、
まだ雪が残っていて
迂回する必要がある
今日のびわ湖マラソン
川内選手７分台は無理だったけど
ＴＶ観戦後の練習は、
元気が出るな～
今度は、来週走れるかな～？
映画 「ホビット 竜に奪われた王国」 【３Ｄ吹替え】 ８５点 blog.goo.ne.jp/gosyo2122/e/10…
10km を 1:25:36で走りました。8:34 分/km のペースです！ asics.tv/H1Pi6y
今日はびわ湖毎日マラソン
川内選手が出場します
ＮＨＫでＴＶ観戦
東京マラソンに続いて
また、高速レースに期待
毎月１日は、映画の日
午後から出かけたら
結構人が入ってる
本日は「ホビット」３部作の２部目
続きがあると
わかっていても
すぐ
次回作が見たくなる！
上映時間が３時間近いこともあり
大人でも、ちょくちょく、席を立つ人がいた
もう少しテンポよくなるように
編集しても、よかったのではないだろうか？
とおもいつつ
観ていた
最終章に期待！
toprun0 @toprun0