まろこが歩くようになってからのような気がするけど、
夜中にあんまり起きなくなった気がします。
いっぱい歩いて遊んで疲れてるのかしら。。
それとも、カユカユを抑える薬をずっと飲んでいるけど、
それが効いているのか。。
たまにぐずって起きる事もあるけど、だいぶこの点では
楽になってきたな~。。
でも、逆に私の方が眠れなくなってきた・・・。
妊娠以前もたまにあったけど、妊娠中の人はなる確率が高いらしい。
「むずむず脚症候群」。
たまたま、ママの為のサイトみたいなとこで発見した名前でした。
寝る時はじっとた態勢を保ってグーって寝ちゃうと思いますが、
そのじっとした態勢を保つ事が出来なくなります。
しばらくすると、その名の通り何だかむずむずしてきて、
足や手や腕を動かしたり、寝返りをうったり、その繰り返し。
夜間から朝方までなるのが一般的だそうなので、朝方には治って
眠りにつきます。
だいたいいつも2時か、3時くらいかな。
で、早ければまろこが5時過ぎには目を覚ましてしまうのでツライ・・・。
昼寝で調節してるつもりですが、最近まろこも昼寝もしなくなってきた・・・。
いつまでこれが続くのかなぁ・・・。
鉄分不足が考えられるそうなので、サプリを飲もうかな~と思ったのですが、
妊娠中の方は病院と相談してから・・・みたいな事が書いてあったので
飲むのを止めて、ほうれん草を毎日食べる事にしました。
コーンとベーコンでバター炒めはおいしいよね。