夏バテ

当然のことながら、小学生も夏バテします。

今年はこれだけ暑かったので、当然体力を消耗している。

子どもたちはそれほど体力があるわけではないので、すぐ疲れる。

それでも休めば回復も早い。だから上手に休んで、勉強を続けて行くことができます。

ところが無理をすると、これはダメージが長くなる。なかなか体調が元に戻らない、ということはよくあることです。

だから睡眠時間をしっかり確保して、ダメージをなるべく小さくする工夫が必要です。

あ、ちょっと疲れているかな、と思ったら休ませて良い。

そこで、「この暗記だけやっておこう」とか加えずに、休むときはしっかり休ませましょう。

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