電車を乗り過ごす子

中学1年になって、電車通学が始まると、結構、電車を乗り過ごす子が増えてきます。

最初は緊張して起きているつもりだったのだが、だんだん心地よい揺れに身を任せるようになり、ふと気がつくと、「ここはどこだ？」状態。

まあ、これは子どもたちに限ったことではないでしょうが、つまりは、やはり睡眠不足、ということなのです。

授業やクラブ活動があって朝からずっと起きているわけだから、当然、体は休息を求める。

そんなときにふと座れてしまったら、もう睡魔に襲われるでしょう。

で、こういう経験が増えていくうちに、またそれをうまく利用する手も考えられてくる。自分の生活のリズムを上手に作っていくことになります。

しかし、小学生はなかなかそういう時間がない。

考えてみれば電車に乗っている時間がないわけだから、どこで休むんだ？ということになるわけです。

本来小学生は、もっと成長期で、もっと睡眠が必要なのですから、本当は昼寝の時間があった方が良いぐらい。

しかし朝起きてから、夜遅く塾があるまで、そんなに休憩していないから、眠いのです。

朝起きられない、というのはやはり睡眠が不足しているので、生活のリズムを考えていく必要があるでしょう。

	中学受験、合格して失敗する子、不合格でも成功する子
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	株式会社　邦学館

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