疲れてきた？

本来なら夏休み、という時期ですが、まだ学校が続いているところが多いでしょう。

学校だけならまだしも、これで夏期講習が毎日続く、ということになると、これはなかなか大変です。

子どもたちの様子をしっかり見ていないといけません。

特に疲れがでてくると、当然、抵抗力が弱まり、病気になりやすい。

なので、やはり体力を温存していくことが大事です。特に睡眠時間はしっかり確保する。

あまり無理をせず、休むべき時はしっかり休ませることが大事です。

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