部屋の中で体を動かす

寒いし、コロナ禍なので、ずっと家にいる、という受験生も多いでしょう。

まあ、それも残り5日となりました。ただ、だいぶ長くなってきているので、少し体を動かす方が良いかもしれません。

だからといって外を走るのも何だから、まあ、家の中で少し体操をしてみたり、柔軟運動をしてみたり、ということで、気分転換をはかるのもひとつの方法でしょう。

決して無理をしてはいけません。首を動かしたり、肩を回したり、というので良いのです。

我々もオンラインでの仕事が多くなったので、ずっとPCの前に座っている、ということが多いので、やはり少し体を動かす工夫をしたいと思います。

さあ、体調を整えて、ベストゲームをやりましょう。

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フリーダムオンライン-広報から-
フリーダムオンラインの新学年の授業は2月6日月曜日からスタートします。

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