少しやせた

FAKE　IT　の効果か？計ってみたら２キロやせていた。
この数字は久しぶり。
気のせいか、今日のお花見ジョグはものすごく快調で
足音もいい音だった。

脂肪のおもりが減るとこんなにもラクなのか。
体感として実感。
ここで気を緩めず徐々に落としていこう。