金沢ロードレースの写真サイトを見た。
フォームがぐんとよくなり、最後も腰が落ちていなくて安心した。
ところが、ああ。
なんと幅が広く写っているんだろう。自己イメージはもう少し細いハズだった。
1年前の写真とは別人・・。やっぱり5キロ増はイタイ。
完全に危険ゾーン突入。
雑誌の付録にマジメに実行すれば60日で3キロやせれる手帳がついていた。
まずはがんばって体重減に向かう生活を送ること!
フォームがぐんとよくなり、最後も腰が落ちていなくて安心した。
ところが、ああ。
なんと幅が広く写っているんだろう。自己イメージはもう少し細いハズだった。
1年前の写真とは別人・・。やっぱり5キロ増はイタイ。
完全に危険ゾーン突入。
雑誌の付録にマジメに実行すれば60日で3キロやせれる手帳がついていた。
まずはがんばって体重減に向かう生活を送ること!