光りは何か特別なものがあるのではないかと感じ、長く吐く呼吸を伴う座禅の中で、光りをイメージしてみました。
はじめに自身が座禅する姿をイメージして、実際に自分は長く吐く呼吸をしながら座禅を行ってはおりますが、光りに包まれて光りの放射を浴びているイメージをします。 とても気持ちが良くなってきます。
次に自身と光りが一体になるようにイメージし、光り輝くようにイメージします。
次に自らが光り輝くようにイメージします。
これを長く吐く呼吸をしながら、繰り返しおこないます。
光りの持つ独特な雰囲気を感得します。
私は、この世の創造主は光りではないかと想像するのですが。