ひとり座禅のすすめ

自分ひとり、坐禅(靜功)を日常生活の中で取り入れていくと今までと違った感覚を覚えていく。

カカオ95を外科の古川健司先生から勧められて摂取しておりますが

2017-01-22 03:28:21 | 食べ物

私の外科の主治医である多摩南部地域病院の古川健司先生から、傷を早く癒してくれますよと云われて、明治製菓のカカオ95を摂取しております。 ここに来て、カカオが多く含まれているチョコレートを、毎日摂取していると脳が若返ると云う研究発表がありました。

改めてネットで検索してみると、カカオに含まれる多くのポリフェノールが、血圧を低下させてくれ、動脈硬化の予防、ストレスの緩和、抗活性酸素により老化防止、アレルギーの改善を促し、更に脳を若返えさせると云う。更にカカオに含まれるプロテインによって、便通も改善されるとのこと。

何か良いことずくめです。 フランス製のカカオ99は板チョコで、いちいち割って食べなくてはならず、ましてや非常に高価なものでした。 明治製菓のカカオ95は、12個入りで200円ちょっとで買えます。 然も一枚一枚が包装されていて、ポケットにもしまっておけます。

時折、思い出したようにポケットから出して、口に含んで噛まずに溶けるのを待ちます。 現在は家族3人しか摂取しておりませんが、近々に娘も摂取すると言っております。

私の体の不具合も、きっと少しずつ改善されて行くのでしょうか。