昨年、重い荷物を持ったのがきっかけで、座骨の先端の足の筋肉の付け根部分が炎症を起こし、普通に歩くことが出来なくなって、整形外科の先生からは、ストレッチと湿布薬でしか治せないと云われました。
それまで毎日、座禅を行っていましたが、それも休むようになっていました。 ストレッチはラジオ体操で良いですよと云われたものの、今更ラジオ体操でもないだろうと、バカにして行っていませんでした。
多分、半年ぐらいで治るだろうなどと、タカをくくっていたせいかも知れません。 然しながら１年経っても癒えないので、改めて一時行っていた真向法のストレッチを、行い始めました。
１時間の座禅は再開して１ヶ月は過ぎようとしています。 真向法の体操の創始者である長井わたるさんは、脳梗塞で倒れて勝まん経と云うお経の中に出てくる、頭面接足礼と云う座礼からヒントを得て作りだし、自ら実践していく内に、いつの間にか半身不随も治ってしまったと云うものです。
足の開きもまだ十分ではありませんが、長い目で見て、ゆっくりと真向法のストレッチを行っています。 癒えて早く朝歩きが出来ることを目指して、一歩一歩前進あるのみです。