人生なんとかなるさの日記

強気な娘の子育てとネガティブな自分の成長日記

キラキラ期のはずなのに

2017-02-14 16:20:50 | 日記
いつも生理痛が酷く

出産する前なんて
痛すぎて駅でうずくまってしまい

駅員さんに救急車を呼ばれてしまったこともある

子宮に殺されるって本気で思うくらい
激痛で吐き気や冷や汗で

生死をさまよう程の状態もしばしばだった


それに比べたら
娘を出産してから
かなり楽になった方で

2日目に一回薬を飲むだけで
快適に過ごせるようになった


だけど、生理前のイライラや
排卵日頃の吐き気は
昔と変わらずあって

最近は生理が終わったにも関わらず
イライラや気分の落ち込みが酷い


ネットで少し調べてみたら

生理後のイライラは
痛みがある場合は婦人科系の病気の可能性もあるらしい(*_*)

独身時代から何度か調べてもらっているが
その度に健康だと言われていたので
婦人科系の検査は出産してから
忙しさを理由に遠退いている


痛みはないから
ホルモンバランスの乱れなんだろうけど

引っ越ししたら新しい場所で
いい病院を見つけて検査しなくては



イライラの原因。

本来ならキラキラホルモンの
エストロゲンが増えるはずなのに、
ストレスなどが原因で
エストロゲンが増えず
生理前からのプロゲステロンが
増えたままになっているかららしい


今日も夕方になると
疲れが溜まってくるからか
イライラしてきてしまい
娘のかまって攻撃に
つい怒ってしまった


毎月半分以上これでは
娘に対しても良くないし
本格的にPMS対策をしなくては

婦人科は来月以降にするとして

まずは命の母ホワイトと
豆乳、マルチビタミン剤でも買って

リラックスして過ごそう


大好きなコーヒーも少し控えようかな

まずは1ヶ月
がんばるぞ!
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