5月6日（水）

喰いまくったゴールデンウィークだったので体重は2Kg増えて、夏のパンツ76cmが腹回りがきつくて履けない。

・・・・・・今月の17日には糖尿病の定期健診なので、こりゃ一言いわれるなぁ・・・いつもこんな事ばかりの積み重ねなので生活習慣病といわれる由縁です。

分かってはいるんですけどね・・・身体が覚えた満腹感覚を直してゆくということは大変です。

体重＝59.6Kg・・・・帰郷した娘達が持参してくれたお土産を食べ、10時と3時のお茶タイムで夜はビールで乾杯で腹いっぱい食べていては・・・この結果です。