11月18日（月）

体重＝58.6Kg

　　　　　　　　59Kgではあかんやろ！58でもあかんのだが・・・とにかく美味しいものを腹いっぱい食べないこと。

　　　　　　　　一旦身に付いた満腹感と満足感は空腹感に耐えられない。