カラス

右の足は　すこし良くなった

でも散歩は自転車で行っている

昨日　紹介した本で階段を上るときには右足と右手を左足と左手を同時に上げて昇ってゆくと楽に階段を上がって行けると書いてあったので試してみたら　そのとうりで楽だった

しかし降りてくるときのことは書いてないのだ

同じ方向の手と足を同時に出すというのは目からうろこだなぁ・・・

下りはどうしたら？同時だと恐怖感が湧くのだが・・・・