７時頃起床。雨が降ってきた。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。あんぱんとりんご、グレイプフルーツ入りヨーグルト、寒天を食べる。肩がかなり凝っている。本を読んだ。「虚像の道化師」だ。短編集だ。１１時ごろ車でララコープへ行った。パンなどを買った。荷物が多いので台車で自宅まで運んだ。肩が凝りに理薬をした。すぐに昼食を取った。本の続きを読んだ。昼寝をした。床の収納の取っ手を修理したが接着剤がきかずにできなかった。夕食を手伝った。食後自転車をこいだ。風呂に入り本を読んだ。１０時半ごろ寝た。
７時頃起床。天気はよい。室温は９度だ。朝食は豆乳とココア入り牛乳、コーヒーを飲む。焼き芋とりんご、キーウイ入りヨーグルトを食べる。寒天とサラダを食べる。ふれあいセンターへ新聞を読みに行った。１０時前に自宅を出た。夢彩都へ向かった。途中Ａプライスでコーヒーを買った。夢彩都では何も買わずにダイエーに行った。電話をかけて待ち合わせをした。野菜を買って車に乗りこんだ。ダイハツまで行った。車のキーの電池は大丈夫だった。半扉で反応しなかったらしい。車検の見積もりをもらった。ダイハツでコーヒーを飲んだ。車に乗っていないのでバッテリーが充電していないので遠出した。水仙の里まで行った。途中事故があっていた。昼時だったので庄屋のレストランで昼食を取った。水仙の里は人が多かった。１時間ほど居た。４時半ごろ里を離れた。市内で渋滞してだいぶ時間がかかった。渋滞を避けるためにジョイフルサンに行った。買い物をしていたら近所の人にあった。帰りはスムーズに車は流れた。６時ごろ着いた。歯を磨いた。夕食を軽めに食べた。昼食べ過ぎていた。風呂に入り１０時過ぎに寝た。
７時頃起床。天気は曇りだ。朝食は食べられない。健康診断の日だ。１０時頃車で医院へ行った。尿と血液、血圧と診断があった。結果は１ヶ月後に分る。そのまま墓まで行き置いていた品物を受け取った。ダイハツに寄り空気圧を入れた。そのあいだジョイフルサンで買い物をした。ダイエーまで行きついでに買い物をした。荷物が増えて自宅まで運ぶのに大変だった。すぐに昼食を取った。朝食を抜いていたので腹減っていた。疲れて昼寝をした。かなり寝込んでしまった。散歩についでにＪマートで買い物をした。車に置いていた荷物を取りに行った。鍵をかける際ロックができない。電話をかけて尋ねるとキーの電池切れらしい。明日ダイハツまでいくことにした。ついでに車検の見積もりをしてもらうことになった。夕食後風呂に入り１０時過ぎに寝た。
７時頃起床。天気はよい。室温は８度だ。朝食は豆乳とココア入り牛乳、コーヒーを飲む。食パンとサラダ、りんごとグレイプフルーツ入りヨーグルトを食べる。９時半ごろ自宅を出た。デパートの８階で頼まれた湯呑みを買った。県庁で新聞を読み夢彩都へ向かった。特別何も買わなかった。街までもどり旬屋と元気村だ野菜を買って帰った。すぐに昼食を取った。本を読み終えた。「八万石の風来坊」だ。昼寝をした。肩が凝っている。別の本を読んだ。東野圭吾の「虚像の道化師」だ。はがきを出しに行ったついでに散歩した。夕食を手伝った。食後風呂に入り１０時半ごろ寝た。
７時前に起床。天気は曇りだ。朝食は豆乳とココア入り牛乳、コーヒーを飲む。食パンとトマト、りんごとグレイプフルーツ入りヨーグルトを食べる。９時半ごろ自宅を出た。デパートへ行き塩麹を買った。両方のダイエーで買物をしたので重くなりバスで帰った。風が強くなり寒くなる。しもやけが酷くなった。肩も凝ってきた。本を読み終えた。「誓天の剣」だ。なかなかの本だった。別の本を読んだ。鳥羽亮の「八万石の風来」だ。ふれあいセンターへ新聞を読みに行った。予約していた本を受け取った。夕食を手伝った。
７時頃起床。天気はよい。室温は８度だ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。食パンとりんご、グレイプフルーツ入りヨーグルト、トマトを食べる。肩が凝っている。９時半過ぎに自宅を出た。デパートへ行ったらすでに並んでいた。金沢展で和菓子を買った。すこし見て歩き旬屋で野菜を買った。図書館に向かった。新聞を読んで本を借りた。街までもどりＳ東美で買物をしたら重くなりバスで帰った。肩が凝ってしまった。塗り薬を塗った。すぐに昼食を取った。買ってきた和菓子食べた。昼寝をした。本を読んだ。稲場稔の「誓天の剣」だ。なかなか面白い。夕食を手伝った。夕食の際のどが痛む。風呂に入り本の続きを読んだ。１０時半ごろ寝た。
７時頃起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。バナナとりんご、グレイプフルーツ入りヨーグルトを食べる。布団を干す。１０時前に自宅を出た。夢彩都へ向かった。途中県庁で新聞を読んだ。郵貯に寄った。夢彩都で魚を買った。重いので電車で帰った。すぐに昼食を取った。肩が凝っている。昼寝をした。本を読み終えた。「縁切柳」だ。なかなかの本だ。夕食を手伝った。風呂に入り１０時半ごろ寝た。
７時頃起床。天気は曇りだ。朝食は胃が不調なので紅茶を飲む。バナナとりんご入りヨーグルトを食べる。干し柿も食べる。本を読み終えた。「逢初橋」だ。１１時ごろ車で生協まで行った。帰りにホームセンターへ寄った。押入れの戸の滑車を買った。荷物が多く台車で自宅まで運んだ。昼食後押入れの戸に滑車を取り付けた。昼寝をした。散歩のついでにはがきを出した。別の本を読んだ。同じシリーズだ。吉田雄亮の「縁切柳」だ。右耳のしたが時々違和感がある。夕食を手伝った。風呂に入り１０時半ごろ寝た。アンカをした。
５時半に起床。早すぎたが起きてしまった。天気は曇りだ。室温は９度だ。朝食は豆乳とココア入り牛乳、コーヒーを飲む。ベーグルパンとりんご、グレイプフルーツ入りヨーグルト、プルーンを食べる。黒豆を入れて寒天を作った。本を読み終えた。ふれあいセンターへ行くと休館だった。そのまま街まで降りた。セガミとダイエーとフレッシュハウスで買いものをして帰った。雨が降ってきたので傘をさしてなので重くなった。肩が凝った。帰ってすぐに昼食を取った。食べ過ぎてしまった。昼寝をした。別の本を読んだ。吉田雄亮の「逢初橋」だ。シリーズ物の６巻目だ。なかなかこのシリーズは面白い。胃が不調で夕食は軽めにした。風呂に入り本の続きを読んだ。１０時半ごろ寝た。
７時頃起床。天気はよい。朝食は豆乳とココア入り牛乳、コーヒーを飲む。食パンとりんご入りヨーグルトを食べる。９時に買物バスでジョイフルサンへ行った。割引券をもらったのでつい買ってしまった。かなり重くなった。帰ってからすぐにふれあいセンターへ新聞を読みに行った。予約していた本を受け取った。そのまま街まで降りていった。ローソンでおにぎりとサンドウイッチを買った。すぐに昼食を取った。ガスボンベに穴を開けた。昼寝をした。本の続きを読んだ。Ｊマートまで散歩のついでに買い物に行った。配達にしたので帰りは手ぶらになった。本を読んだ。風呂に入り１０時半ごろ寝た。
