雑感８－１８

５時半ごろ起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。米ぱん、サラダ、トマト、バナナと桃入りヨーグルトを食べる。水遣りをした。１０時半過ぎに自宅を出た。街まで降りた。フレッシュハウス、イオン、元気村で買い物をした。果物類で重い。バスで帰った。風呂に入った。節々が痛み塗り薬をした。疲れて昼寝をした。本を読み終えた。夕食を軽めにした。風呂に入った。そのご風呂の温度が不調で故障気味だ。１０時半ごろねた。