雑感１２－１７

７時頃起床。寝過ごしてしまった。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。サラダと豚肉を挟んで食パンを食べた。柿とりんご入りヨーグルトを食べる。食べ過ぎてしまった。まだ腰は痛む。１０時過ぎに車で米の精米に行った。途中ガソリンとＪＡに寄った。野菜を買って精米機で米を１０キロといだ。生協に行き買い物をした。かなり買い込んだので荷物が増えた。自宅まで運ぶのに２回往復した。いつまでも腰が治らない。すぐに昼食をとった。買物はエネルギーを使い果たす。膝や腰に塗り薬をした。大学へ電話をかけた。予約の変更はできた。本の続きを読んだ。「夢燈籠」だ。なかなか面白い本だ。夕食後本を読み終えた。牛乳を買いにローソンに行った。風呂に入り１１時ごろ寝た。