雑感２－２２

５時頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、トマト、食パン、チーズ、ブルベリー入りヨーグルトを食べる。１０時半頃自宅を出た。フレッシュハウスに寄ってポイントをした。旬屋、野菜屋で買い物をした。餅などを買ったので重い。帰りにイオンで買い物をしてバスで帰った。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。夕食を食べすぎた。風呂に入り１０時頃寝た。