５時頃起床。天気はよい。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、トマト、あんもち、バナナとぶどう入りヨーグルトを食べる。不燃物を処理しに行った。１０時過ぎに自宅を出た。セブンに寄った。野菜屋、サンドラッグとフレッシュハウスで買い物をした。根菜ルなので重い。掃除はしてあった。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時ごろ寝た。
５時頃起床。天気はよい。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。トマト、黄な粉餅、キーウイ入りヨーグルトを食べる。ふれあいセンターに行き本を受け取った。新聞を読んだ。本を読んだ。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。再度ふれあいセンターに行き本を返した。間違えていた本を訂正してもらった。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時頃寝た。
