ゆうちゃんの世界へようこそ!

旅好きなゆうちゃんです。旅は脳の活性化と健康増進です。歩くは食べるはどなんしよう。永遠の青春を求めていくのが旅かな。

雑感8-1

2016-08-01 08:05:33 | Weblog

5時頃起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。いもぱん、サラダ、トマト、キーウイとバナナ入りヨーグルトを食べる。掃除をした。11時ごろ車で生協へ行った。生協で買ったものは配達にした。そのままエレナで買い物をした。台車で自宅まで運んだ。昼食を食べ過ぎた。昼寝をした。本を読んだ。「仇敵」だ。配達の品が届いた。夕食をたべ過ぎた。風呂に入った。10時半ごろねた。

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