雑感３－２０

６時ごろ起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。ふかしパン、サラダ、グレイプフルーツ入りヨーグルト、フルーチェを食べる。１０時前に自宅を出た。夢彩都へ行った。地階で買い物をした。カルディーでもビン類を買ったので重くなった。歩いてなんとか帰った。肩や膝に堪えた。昼食が遅くなった。昼寝をした。本を読み終えた。鳥羽亮の「斬奸一閃」だ。おやつを食べた。夕食を食べ過ぎた。風呂に入り１０時半ごろねた。